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TAPING PROPRIOCEPTIF

Historique

        C’est en 1979 que le Dr. Kenzo Kase a développé le Kinésiotape et la méthode de Kinésiotaping.  Il voulait améliorer le traitement des muscles, des tissus cutanés et sous-cutanés, pour aider à réduire la douleur tout en facilitant la circulation sanguine et lymphatique.

 

Il a développé un tape qui se rapproche le plus possible de l’épaisseur de la peau, ainsi qu’une élasticité se rapprochant du potentiel du muscle.

 

C’est en 1988 qu’on voit le taping proprioceptif aux Jeux Olympiques.  Depuis, il est utilisé par les équipes professionnelles.

Méthode d'action

  • Action sur les mécanorécepteurs et les nocicepteurs en augmentant l’espace interstitiel au niveau de l’épiderme, en soulevant la peau pour réduire la pression et l’irritation sur les récepteurs.

  • Il permet aussi d’agir sur le tonus musculaire (inhibé ou facilité), la diminution de la douleur, l'effet circulatoire, et augmente l'amplitude articulaire.

  • La plupart des études scientifiques montrent une augmentation ou une diminution du tonus musculaire chez les sujets avec un déficit proprioceptif.  Chez les sujets sains, il n’y a pas d’influence significative.

Effets

  • Ré-éduquer le système neuro-musculaire

  • Diminuer la douleur & l’inflammation

  • Augmenter la performance

  • Prévenir les blessures

  • Promouvoir une bonne circulation & la guérison

  • Assister le corps à retourner à son homéostasie.

 

Application musculaire

  • stimuler un muscle affaibli

  • inhiber un muscle

 

Application ligamentaire

  • créer une stimulation au niveau des propriocepteurs sur les ligaments et tendons

  • en réduisant la douleur, on soulage et augmente la résistance

  • limiter ou aider une articulation

 

Application corrective

  • corriger ou assister un mouvement articulaire

  • la tension exercée par le tape sur la peau et les mécanorécepteurs pendant l’activité influencera la perception et la position de l’articulation

  • au niveau des fascias, on donne avec le tape une direction dans le sens du soulagement de la douleur

 

Application lymphatique

  • le système de tape permettra à la peau de se soulever pour ainsi créer un espace entre les tissus et permettre à la lymphe de mieux circuler

  • l’effet de soulèvement et du mouvement de la peau augmente la conduction des liquides

  • diminution de l’inflammation dans les régions affectées

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